催姨妈最快最有效的方法
目前尚无快速且有效的催月经来潮的方式，有此需求的女性，应警惕妊娠或卵巢功能衰退可能，进行针对性处理。
1.妊娠：若近期有性生活史，并且月经出现推迟情况，应警惕怀孕的可能，可自行验孕或前往医院查血HCG；若明确怀孕，则不应采取催经措施，继续妊娠即可。
2.卵巢功能衰退：卵巢分泌的性激素水平下降，打破原先的规律性，导致月经不规则，表现为月经推迟数天。可在医生指导下使用结合雌激素、地屈孕酮、黄体酮等药物治疗；停止使用药物后阴道会有出血，可视为一次月经来潮。
建议有催经需求的女性，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明病因、规范治疗。
月经推迟怎么刺激它来
姨妈即月经，月经推迟了可以通过规律作息、口服药物、推拿按摩、针灸等方法催它来。具体分析如下：
1、规律作息
女性熬夜或是情绪异常都会使得内分泌波动，从而导致月经推迟，患者需要避免熬夜，保持愉悦的心情，规律作息，促使月经尽早来潮。
2、口服药物
西药主要是黄体酮胶囊，中成药可以通过服用益母草颗粒、当归调经胶囊等，药物需在医生指导下服用。
3、推拿按摩
以腹部和腰骶部的穴位为主，例如中极、关元、气海、天枢穴、肾俞等。
4、针灸
主要以三阴交、归来、血海、太溪等穴位为主，结合证型不同而加减变化穴位。
此外，女性还可以喝红糖水、吃红枣，可以起到补血益气的作用；红枣和红糖也可以放在一起熬水喝，是药食两用的食材，对催月经来有一些效果；注意保暖，避免着凉。
月经推迟原因不同，具体处理方案也不同，需先就诊查明原因在医生指导下选择合适方法，不宜盲目用药。